Pomodoros: ciclos, pausas e horário de término
Informe a janela de tempo, o foco, as pausas e o horário de início para ver quantos pomodoros cabem, quanto tempo sobra e a que horas termina.
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Resultado
O resultado aparece aqui.
Como a grade é montada
A conta empilha um pomodoro de foco, depois a pausa, e repete. A pausa que vem depois de cada pomodoro de número múltiplo do campo "pomodoros até a pausa longa" é a longa; as demais são curtas. A última pausa não conta, porque depois dela não cabe outro foco.
tempo usado = pomodoros × foco + pausas curtas × pausa curta + pausas longas × pausa longa
término = início + tempo usado
O resultado é o maior número de pomodoros cujo tempo usado cabe na janela. O que sobra da janela aparece à parte.
Valores típicos da técnica
| Item | Valor típico |
|---|---|
| Foco (pomodoro) | 25 min |
| Pausa curta | 5 a 10 min |
| Pausa longa | 20 a 30 min, após 4 pomodoros |
Nota: Os intervalos são ajustáveis: a técnica não obriga estes números e a fonte varia na pausa longa. Os campos já vêm preenchidos com um valor típico; mude para o que você usa.
Exemplos
Numa janela de 180 min, com foco de 25, pausa curta de 5, pausa longa de 20 e longa a cada 4 pomodoros, cabem 5 pomodoros: 125 min de foco e 35 min de pausa, com 20 min de sobra. Começando às 14h00, termina às 16h40.
Com início às 23h30 e janela de 120 min, a sessão acaba às 01h25 do dia seguinte, depois de 4 pomodoros.
Perguntas frequentes
Quantos pomodoros cabem em 3 horas?
Com foco de 25 min, pausa curta de 5, longa de 20 e longa a cada 4 pomodoros, cabem 5 pomodoros em 180 min: 125 min de foco e 35 de pausa, com 20 min de sobra. Mude os valores para o seu caso.
Como a calculadora conta as pausas dos ciclos de pomodoro?
Cada pomodoro é seguido de uma pausa curta, e a cada quarto pomodoro a pausa é a longa. A última pausa não entra na conta, pois depois dela não cabe outro foco na janela.
Como saber o horário de término do pomodoro?
Some ao horário de início o tempo usado, que é o foco mais as pausas entre os pomodoros. Começando às 14h00 com 160 min usados, termina às 16h40. Se passar da meia-noite, a página avisa que cai no dia seguinte.