Watts do remo pelo split de 500 m
Informe o split por 500 m do remoergômetro, em minutos e segundos, para ver o pace em segundos por metro e a potência estimada em watts.
- Roda no seu navegador
Resultado
O resultado aparece aqui.
Do split ao pace e aos watts
split em segundos = minutos × 60 + segundos
pace (s por metro) = split ÷ 500
watts = 2,80 ÷ pace³
O split é o tempo para remar 500 m, como o monitor do ergômetro mostra. A fórmula de watts é a mesma do calculador de watts da Concept2, escrita com o pace em segundos por metro.
Nota: Resultado é uma estimativa de ordem de grandeza. Se o seu monitor mostra watts, vale o valor do monitor; esta página não é recomendação de ritmo, carga ou treino.
Exemplos de conversão
| Split por 500 m | Pace (s por metro) | Watts |
|---|---|---|
| 2:00 | 0,24 | 202,5 |
| 1:45,3 | 0,2106 | 299,8 |
| 3:20 | 0,4 | 43,8 |
Um split de 2:00 equivale a 120 s por 500 m, ou 0,24 s por metro, e dá cerca de 202,5 W. Baixar o split para 1:45,3 sobe a potência para 299,8 W.
Como o pace entra ao cubo, a potência cresce bem mais rápido que a velocidade: com 3:20 a conta chega a 43,8 W, arredondados a uma casa.
O que esta conta não faz
- Não converte watts em split nem calcula tempo de prova: a entrada é o split por 500 m.
- Não avalia desempenho, nível ou ritmo adequado a ninguém.
- Aceita split de 1:00,0 a 9:59,9; fora disso a página recusa o valor.
Perguntas frequentes
Como converter o split do remo em watts?
Divida o split por 500 para obter o pace em segundos por metro e calcule 2,80 dividido pelo pace ao cubo. Com 2:00,0, o pace é 0,24 s por metro e a potência estimada é 202,5 W.
Quantos watts vale um split de 2:00 por 500 m?
A conta dá cerca de 202,5 W, a partir de 120 s por 500 m. É uma estimativa pela fórmula da Concept2; se o monitor mostra watts, vale o valor dele.
A potência do remoergômetro pelo split muda muito com pequenas variações?
O pace entra ao cubo na fórmula. Com 2:00,0 a estimativa é 202,5 W; com 1:45,3 sobe para 299,8 W. Um split menor pede muito mais potência do que a diferença de tempo sugere.