Nado em águas abertas: distância extra por desvio de rota
Informe a distância até a boia e o ângulo ou o desvio lateral para ver a distância nadada, o excesso em metros e o tempo perdido pelo pace.
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Distância extra pelo desvio
por ângulo θ: nadado = D ÷ cos θ; por desvio lateral x no meio do percurso: nadado = 2 · √((D ÷ 2)² + x²); extra = nadado − D; tempo extra = extra ÷ 100 · pace (s por 100 m)
Até uma boia a 1.000 m, nadar 5° fora da linha reta soma 3,8 m (0,38%), ou seja, 1.003,8 m nadados. Com 120 s por 100 m, o desvio custa 5 s. O desvio lateral equivalente no meio é de 43,7 m.
Pelo desvio lateral
Com uma barriga de 30 m para o lado no meio dos 800 m, a distância nadada é de 802,2 m, 2,2 m a mais (0,28%), e o ângulo equivalente é de 4,29°.
Limites
- O modelo supõe um desvio simétrico, em dois trechos retos; zigue-zagues e correções repetidas somam mais.
- Corrente, ondas e vento mudam o tempo, e o pace informado deve ser o seu pace em águas abertas, não o da piscina.
- A página não mede a rota: use o relógio com GPS depois de treinar para saber o seu desvio real.
Perguntas frequentes
Qual a distância extra por desvio na natação?
Com um desvio de 5° numa rota de 1.000 m, você nada cerca de 3,8 m a mais. A conta é a distância dividida pelo cosseno do ângulo.
Quanto perco ao nadar torto em águas abertas?
Desvios pequenos custam pouco: 10° somam 1,5% da distância. O problema é o zigue-zague repetido, que a página não mede.
Quanto perco se desvio da rota?
Informe a distância e o ângulo ou o desvio lateral: a página mostra o excesso em metros, em percentual e em segundos pelo seu pace.