Casa e cotidiano

Ferramentas

• Treino intervalado: distância, tempo total e pace médio da sessão

  Informe tiros, distância, pace, descanso (ou saída a cada X) e aquecimento para ver a distância total, o tempo total, o pace médio e as parciais de 25 e 50 m.

• Prova de rua: tempo de corte, pace mínimo e margem em cada ponto

  Informe a distância e o tempo limite da prova, seu pace planejado e até três pontos de corte para ver o pace mínimo, a margem e o horário-limite de cada um.

• Telhado de quatro águas: caibro, espigão, cumeeira e ângulos

  Informe as dimensões em planta, o beiral e a inclinação para ver o caibro, o espigão ou rincão, a cumeeira, a altura e a área do telhado.

  Obra, reforma e energia

• Divisão das tarefas domésticas por esforço: equilíbrio de minutos entre moradores

  Liste as tarefas com os minutos por semana e o número de moradores: veja quem fica com cada uma e a carga de cada morador.

• Ar-condicionado split: gás adicional da tubulação longa e limites do manual

  Informe o comprimento, o desnível, os g por metro e os limites do manual para ver os gramas de gás adicional e se a instalação está dentro do manual.

  Obra, reforma e energia

• Sanca de gesso: metros lineares, placas, perfis e acabamento pelo perímetro

  Informe o perímetro, a largura e a altura da sanca e o tipo para ver o desenvolvimento, a área, as placas e os perfis.

  Obra, reforma e energia

• Salão de festas do condomínio: quantas horas reservar

  Informe o início da festa, a duração, a montagem, a limpeza e o horário-limite do regimento para ver o horário a reservar e se estoura o limite.

• Sala de jogos: espaço mínimo para sinuca, ping-pong, pebolim e dardos

  Escolha o jogo, as medidas da mesa e o taco para ver a sala mínima, a folga em cada lado e a área.

• RPG de mesa: dias de viagem por distância, ritmo, terreno e montaria

  Informe a distância, a montaria, o ritmo e o terreno para ver os quilômetros por dia e os dias de viagem.

• Rodízio justo: minutos de jogo por jogador na pelada, no futsal e no basquete

  Informe os jogadores do grupo, os que jogam ao mesmo tempo e a duração para ver os minutos de cada um, o número de trocas e o tempo de cada bloco.

• Mesas do restaurante para o grupo: combinação de mesas de 4, 6 e 8 lugares

  Informe as pessoas e os tipos de mesa com os lugares de cada um: veja a combinação com menos mesas e menos lugares vagos.

• Relógio de luz de ponteiros: leitura em kWh e consumo

  Informe a posição de cada ponteiro, a leitura anterior, os dias e a tarifa para ver a leitura em kWh, o consumo e o custo.

  Obra, reforma e energia

• Reduflação: aumento real quando a embalagem diminui e o preço fica igual

  Informe o preço e a quantidade antes e depois para ver o aumento real por unidade, a redução da embalagem e quanto você leva a menos pelo mesmo gasto.

• Rede de descanso: distância e altura dos ganchos pelo comprimento da rede

  Informe o comprimento da rede, a altura desejada do assento e o ângulo das cordas para ver a distância e a altura dos ganchos.

• Recorte da bancada para cuba ou cooktop: posição e folgas da borda e do fundo

  Informe a bancada, o recorte do manual e a posição para ver as cotas do recorte e as folgas até cada borda.

• Até onde dá para viajar no feriado: raio pelos dias e horas de estrada

  Informe os dias de folga, as noites no destino, as horas de direção por dia e a velocidade média para ver a distância máxima de ida e volta.

• Ração de animais comunitários ou de abrigo: rateio entre protetores

  Informe quanto cada protetor gastou com a ração e, se quiser, o peso de cada um: veja a cota, o saldo e poucas transferências para acertar.

• Cabe a cama no quarto? Circulação nos lados e armário com porta de abrir

  Informe o quarto, a cama, o armário e a circulação desejada para ver o espaço em cada lado, o pé da cama e se há conflito.

• Quadro de distribuição: quantos módulos e circuitos cabem

  Informe os disjuntores, DR e DPS e a reserva para ver os módulos, as fileiras e o tamanho mínimo do quadro de distribuição.

  Obra, reforma e energia

• Prateleira envergando: flecha da tábua, vão máximo e número de suportes

  Informe a tábua, o vão, o módulo de elasticidade e a carga para ver a flecha, o vão máximo e o número e a posição dos suportes.

  Obra, reforma e energia